검색
하네스119 유투브가기
하네스장비,개발및A/S및 사후관리.. 
컷팅기 | 압착기 | 아프리케이터 | 기타장비
하네스뉴스
공지사항
잠시쉬어가는곳
신규창업긴급구매상담
하네스동영상
하네스 포토갤러리
중국공장 견적상담
자유게시판
현재위치 : 홈 > 자유상담게시판

작성자
 
생활지혜
작성일
 
2008/07/04 00:17:47
조회수
18449
연락처
 
**********
E-mail
 
***************
글제목
 
비만해소를 위한 식습관 10계명 !!





비만해소를 위한 식습관 10계명 !!
 
 1. 식사시간은 적어도 20∼30분으로 하라.
 
 2.한번에 20번 이상 십어라.
 
 3.저녁식사는 오후 8시 이전에 끝내라.
 
 4.식사중 TV나 신문을 보지마라.
 
 5.지정된 장소에서 식사하라.
 
 6.정해진 시간에 식사하라.
 
 7.'홀로 식사'를 피하라.
 
 8.야채, 해초류를 즐겨라.
 
 9.아침식사를 거르지 말고 세끼 식사량을 균등히 하라.
 
 10.과식을 많이 하는 사람은 물 2∼3컵을 마신 뒤 식사하라.
 
 
 출처:http://cafe.daum.net/lifebean
 
 
 
 
TOTAL ㅣ 225 [221/225]
번호 l
제목 l
작성자 l
작성일 l
조회수

 * 아프리케이터 고가 매입 합니다.

운영자

2025/08/12

 6124

 삼가해 주세요 !!!!!!!

운영자

2025/05/28

 16643

 하네스장비 기계 고가에 매입합니다..^^

운영자

2021/12/03

 118893

 실매물을 확인하세요....!!!!!!

운영자

2015/12/17

 155419

96

 여러가지 얼룩제거법

생활지혜

2008/08/06

 17136

95

 비만해소를 위한 식습관 10계명 !!

생활지혜

2008/07/04

 18449

94

 [무 료 자 료] 유 망 자 격 증 안 내 (7 종)

보내드림

2008/06/26

 20900

93

 만남에 어찌 우연이 있겠습니까/

하사모

2007/04/14

 16702

92

 [응답]만남에 어찌 우연이 있겠습니까/

이문호

2007/04/21

 19767

91

 납땜공정

이문호

2007/04/13

 18946

90

 [응답]납땜공정

운영자

2007/04/16

 19372

89

 [응답][응답]납땜공정

이문호

2007/04/21

 18370

88

 와이어 하네스 관련하여 어떤글이든.....

운영자

2007/05/17

 19516

87

 하네스 장비 견적가 부탁합니다

늘푸른

2007/03/25

 21091

86

 [응답]하네스 장비 견적가 부탁합니다

운영자

2007/03/26

 20533

85

 안녕하세요

한명숙

2007/03/24

 19103

84

 [응답]안녕하세요

김창길

2007/03/26

 19658

83

 전선폴리미 판매

운영자

2007/03/24

 19997

82

 장비문의

정선태

2007/03/22

 20442

81

 [응답]장비문의

운영자

2007/03/22

 20902

80

 수동컷팅기

인천

2007/03/21

 17329

79

 장비 견적 부탁합니다

김용주

2007/03/16

 18940

78

 [응답]장비 견적 부탁합니다

운영자

2007/03/18

 19162

77

 하네스,케이블 ,중국에서 해옵니다

김 경섭

2007/03/15

 20837
 

 221   222 223 224 225  

 

 
회사소개 | 이용약관 | 개인정보·청소년보호정책 | 고객지원 | 사이트맵 | 광고안내
 
HOME 로그인 회원가입 장바구니 주문조회 HELP 중국공장 포토갤러리 견적상담 자유상담게시판 중국인력구인상담